单腿完成一次即算一次。原地高抬腿动作脚一定要抬到足够高的位置,可以双臂曲肘成90度,紧贴体侧,手掌平伸,以膝盖碰倒手掌为准。
虾煮多久
酸奶冰冻后可以吃吗
知道银行卡号能查到个人信息吗
虾仁是什么虾
熟鹌鹑蛋可以放多久
坐飞机托运可以带液体吗
转换器是干什么用的
棕榈花可以吃吗